Delovni čas: Po dogovoru
Ostanimo povezani:

AEQ ® metoda

Entropija in smisel bolečine

Entropija in smisel bolečine

Zaradi pomankanja časa za učenje in raziskovanje je posledica zmanjševanje sposobnosti daljšanja mišic. S tem se pospešeno zmanjšuje usklajenost krajšanja in daljšanja mišic ob izvajanju določenega giba. Postopoma nas to privede do povečane neurejenosti gibanja, dela in posledično tudi življenja. Entropija tako vpliva na naše počutje in sposobnosti. Entropija kot 2.zakon termodinamike pomeni spremembo na slabše, neurejenost, razpad sistema, kaos.…

Membrana

Membrana

Vsak organizem obdaja membrana, ki ga ločuje od okolja in določa njegov individualni obstoj. Med najpomembnejšimi funkcijami membrane je zaščita središča organizma pred vplivi iz okolja. Znotraj membrane poteka izmenjava energije in snovi z okoljem.. Zdravje, učinkovitost organizma ter njegovo delovanje so odvisni od selektivne prepustnosti membrane s katero dovoljuje hrani vstopati in odpadkom izstopati iz organizma. Človeško membrana je…

Postavite meje

Postavite meje

ko smo tesnobni, zaskrbljeni ali ohromljeni zaradi strahu moramo pogledati katere misli in čustva vplivajo na nas in niso naša resnica. Kaj vse delamo, kar ni v skladu z nami? Sčasoma delujemo pod vzorci in vplivi drugi ljudi in ne izhajamo več iz sebe, tako počasi izgubimo svoj glas. Postajamo nemočni, brez ciljev in samo še tavamo in ugajamo drugim.…

Odnosi in njihov vpliv

Odnosi in njihov vpliv

Ali lahko odnosi vplivajo na naše življenje? Ja, zelo. Človek ima življenje prepleteno z odnosi. Odnosi s starši, sorojenci, sorodniki, starimi starši, prijatelji, partnerji, sodelavci… V poplavi odnosov in mask ki jih nadenemo glede na odnose v katerih smo, kajti hitro lahko izgubimo lastno indentiteto, predvsem če smo bili čustveno ranjeni, čustveno zlorabljeni in smo razvili vzorce, da nismo vredni,…

AEQ metoda 2.stopnja

AEQ metoda 2.stopnja

Čez vikend sem predelovala vse občutke in čustva ki so prihajali na dan. Ne, ni bilo enostavno, občutek ko te premetava kot čoln v valovitem in razburkanem morju ni ravno prijeten. Ampak ko čoln najde pot in zapluje nazaj v marino je občutek fantastičen, kakšna osvoboditev, kakšno olajšanje, koliko izkušenj za v bodoče, neprecenjivo in tako zelo vredno. Pogled na…

Več o meni in začetkih z AEQ metodo®

Več o meni in začetkih z AEQ metodo®

Pozdravljeni, Sem Jasna Vidic rojena 1982, z možem in štirimi otroci živim v Novem mestu. Sem ljubiteljica narave in živali, družbo nam delajo trije kosmatinci. Kljub urejenemu družinskemu življenju in službi, so me vse pogosteje pestile zdravstvene težave, pogosti glavoboli, migrene, napetost mišičnega tonusa in nezmožnost sprostitve. Obiskala sem vse možne specialiste, a mi niso znali pomagati, bolečine katerih vzrok…

Kronična utrujenost, tesnoba, panični napadi

Kronična utrujenost, tesnoba, panični napadi

Pozdravljeni, Ne bom pisala o tem kaj je kronična utrujenost, tesnoba in panični napadi, se mi zdi da je na to temo že veliko napisanega. Če pa so še vedno kakšne dileme me kar pogumno povprašajte. Po spletu ni dneva, da ne bi zasledila vprašanj, kako si lahko pomagam pri tesnobi? Panični napadi mi otežujejo življenje. Zjutraj komaj vstanem iz…

Kronične bolečine

Kronične bolečine

Svobodni postanemo šele takrat ko spustimo stara prepričanja, zastarele vrednote in tradicije, ki nam ne služijo več in v današnjem času za nas niso več uporabne. Naš spomin je zapisan v mišicah, tkivih, ovojnicah… Torej ni učinkovito samo da si rečemo od danes naprej razmišljam samo pozitivno, od danes naprej ignoriram vse slabo, od danes razmišljam samo o pozitivnih afirmacijah……

Upor podzavesti na naš napredek

Upor podzavesti na naš napredek

Lahko bi rekli, da smo zgrajeni iz treh vej oblasti. TELESA – ZAVESTI – PODZAVESTI Zavest je naš racionalni del, torej temelji na razumu. Telo in podzavest pa predstavljata naš iracionalni del torej nerazumno, kako včasih ali zelo pogosto delujemo, čutimo in se obnašamo nerazložljivo ali doživljamo čustva, za katera tudi ni razumne razlage ali natančnega vzroka ali vzorca za…